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見るだけ!ダイエット♪

a63808659bce1d336df113f6259278b7_m「あんな風になれたらいいのになぁ~」って思えるような、憧れの人、いますか?

今回ご紹介するダイエット法は、「見るだけダイエット」。
憧れの人の写真を事あるごとに見てこうなりたい~と願うだけのダイエット法です。

写真を見続けることで、視覚から潜在意識に働きかけ、写真の人物になりきろうとする意識が生まれるみたいなんです。

スタイルの良い方ならその人のようにスリムで素敵なスタイルになろうと無意識のうちにダイエットに励むようになり、お顔が素敵な方だと、そのお顔のようになりたいとメイクを真似てみたり。また、雰囲気が素敵な方だと、その雰囲気を醸し出そうと話し方や動きを真似てみたり。

こうなりたい~と強く思うことで、そうなるように行動するんですね、人間は)^o^(

すごく簡単なダイエット法ですが、試してみる価値、あり♪